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2021 / 03 / 09  12:42

4月13日開催 月1でお悩み別セルフケアレッスン 誰でもできる簡単『足揉み』

月1でお悩み別セルフケアレッスン 誰でもできる簡単『足揉み』
日時4月 13日 (火), 10:00 ~ 11:30
みんなで楽しく足揉みして100歳まで元気に動けるカラダを手に入れよう!!
各月テーマ別で、知っているとすぐに役立つ健康情報とそれに合う足ツボの場所をお伝えします。
いつも頑張ってる自分を自宅でも大事にケアしてあげられるようになります。
毎月第2火曜日開催10:00〜11:30
4/13 肩こり解消法
5/11 夏を乗り切る養生法
6/8 むくみスッキリ法
7/13 腰痛解消法
8/10 秋にオススメの養生法
9/14 便秘にココのツボ
参加費: 1回3,500円 3回チケット9,000
お申込み・お問い合わせ先
若石健康法普及指導師 渡辺 愛香
090-9595-5286
LINE ID: @raxia